Insert가 여러번 되는 문제 해결 방안 요청

특정 테이블에 Insert를 하나만 되도록 처리하고싶은데,
해당 테이블을 조회해서 row 수가 0이거나 테이블에 정보가 없을때만 Insert 시키고있습니다.
그럼에도 두개의 Insert가 되는경우가 있는데
이거 해결방안을 좀 주실래요?
유니크키 기능을 제공하면 다 해결될것같습니다.

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